各施設からスタッフの声をお届けします

職員が食事の前に音頭をとってお口の体操をしています。
人は加齢によって日々の運動量が減少していく傾向にあります。
運動量が減少すると「食べる」「話す」「呼吸する」といった
ことにも影響があります。
「食べる」「話す」「呼吸する」これらは顔・首・肺の周りの筋肉を
使って行っています。

これらの筋肉が衰えてくると、「食べる」ことでむせ混みがひどくなり、
「話す」ときにも声が出づらくなり、「呼吸をする」というのはいわずも
がなです。
お口の体操の他にも、座っても出来る体操等皆様楽しく参加して
くださっています。