2025.08.30 みんなで楽しく体操♪
フレンド香住ヶ丘
カテゴリー：
小規模多機能型居宅介護
福岡市
先日、利用者さまと一緒に体操をしましたので、その様子をご紹介いたします。
ある昼下がり、眠たくなる時間に職員が「体操をやりましょう！」とお声がけをしました。
最初は、乗り気じゃない利用者さまもしぶしぶ体を動かし始めたのですが、一度目が覚めると元気いっぱい！
手始めにストレッチをし、顔のマッサージに入った時の事です。
ある利用者さまが「みてみて♪」と変顔を作り周りの利用者さまも大盛り上がり(^^♪
いつの間にかにらめっこ大会が始まってしまいましたよ(笑)
続いて棒体操です。
棒を使って上へ下へ左右へと体を動かし筋肉トレーニング♪
ひとしきり汗をかいた後は、麦茶で水分補給！
運動でかいた汗は、やはり気持ちがいいものですね(^^)/
